塞班岛（Saipan Island）是北马里亚纳联邦(CNMI)的首府，是西太平洋的明珠，身在塞班犹如置身天堂。在岛上享受日光沐浴，出海游世界第二的洞穴潜水点蓝洞，上岸后再来个丛林探险，登上塞班最高峰，360度俯瞰太平洋壮丽海景，探访当地的土著查莫洛人。塞班玻璃般的海水使其成为世界第一潜水圣地，到海里畅泳，体验潜水、海底漫步、水上拖伞、水上电单车等各式新奇有趣的水上项目。日落时分，出海巡游，看满天红霞，橙黄的太阳渐入大海的美妙奇景。

天宁岛(Tinian)位于塞班岛的南面6公里处，是北玛里亚纳群岛的第二大岛。天宁岛面积比塞班岛稍小，人口却只有后者的七分之一，因此很多时候，走在岛上，你都可以轻易拥有一个人独占整个蓝天、整片海洋的感觉。天宁岛不但有昔日二次大战、石柱古迹等的遗迹及怀念、还有现代化的豪华赌场酒店，及娱乐事业，是优闲旅游或者或搜古探秘的好去处。

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