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拉萨日喀则纳木错去卧回飞八日游

 
  • ¥5200
  • 西藏003
  • 建议提前3天
  • 山水游
  • 火车飞机
+收藏线路
此行程可以改为双飞线路为双飞6日游。旺季因大交通原因价格变化大具体电询客户人员 4006-023-618 023-63730663 63738763
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详细行程
重庆出发
火车上

各位贵宾于18:30在重庆火车北站(龙头寺火车站南广场)集合,乘T222次青藏列车由重庆前往拉萨(20:23开车,运行时间约42小时),开始愉快的雪域之旅。

火车上
火车上

全天在列车上欣赏沿途风光,途径四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色

到达拉萨
拉萨

当您还在睡梦中,青藏列车已经缓缓的驶入了高原地区,全天车窗外都可以欣赏到令人惊艳的高原美景。(列车进入青藏高原运行经过格尔木不久,即到昆仑山口,您可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉;然后从可可西里横穿而过,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源。同时您还能与列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川唐古拉山,这是青藏线最高的地方,最高海拔5072米。在唐古拉山脉、念青唐古拉山脉和冈底斯山脉怀抱之中,“那曲”已赫然眼前。位于安多和那曲之间的 措那湖 如一汪碧玉,湛蓝的湖水,周围野花烂漫。列车继续在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,尽情地为您展示西藏大气之美。)列车在下午16:35左右到达富有浓郁藏式风格的拉萨火车站,走进圣城——拉萨(海拔3658米),稍事休息,期待神圣的雪域之旅.
温馨提示:此日初到拉萨切记不要剧烈运动,可多喝水,如果身体条件允许可晚上到布宫欣赏夜景。

拉萨市内
早餐,中餐,晚餐
拉萨

早餐后集中游览:【布达拉宫】(门票100元,游览时间约1小时),布达拉宫海拔3700多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑;也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)。
    下午参观西藏著名的财神庙—【扎基寺】(游览时间约30分钟)在众多的寺庙中扎基寺的规模虽然小,但是香火却特别旺盛。每到周三的时候,这里总是人山人海,前来上香的人络绎不绝。这里是商人不容错过的一个寺庙。;随后游览拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影—【八角街】(自由活动),这里汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街(名为八廓街,因为四川话“廓”和“角”同音,所以叫八角街流传至今),不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。

拉萨纳木错拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨

早餐后驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措 门票60元 参观不低于20分钟】(如遇不可抗力的因素未参观,只退还门票)遥望湖畔,水天一色、碧空蓝湖浑然一体,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰、第十一届亚运圣火采集地,翻越海拔5190米的那根拉山口,晚上返回拉萨。
参观:纳木错风大请提前做好保暖准备; 

拉萨羊卓雍错日喀则
早餐,中餐,晚餐
日喀则

早餐后从拉萨启程,经过曲水雅鲁藏布江大桥,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措观景台】(门票40元,游览时间约30-40分钟)湖面海拔4441米,湖岸线长达250千米,面积638平方千米。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。随后乘车抵达后藏圣地—【日喀则】。
温馨提示:羊卓雍措观景台风大,请提前做好保暖准备。

日喀则到拉萨
早餐,中餐,晚餐
拉萨

早餐后参观日喀则地区最大的寺庙【扎什伦布寺】(门票80元,游览时间约60分钟),此寺与拉萨的哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺,青海的塔尔寺,和甘肃南部的拉卜楞寺并列为黄教的六大寺。始建于公元1447年9月。我们将参观十世班禅灵塔殿、世界上最大的强巴佛铜像、十世班禅灵塔殿前面的汉佛堂、可容僧侣3800人的措钦大殿、以及由一世达赖根敦珠巴创建于1468年,至今已有500多年历史的晒佛台。游览完毕后乘车从中尼公路返回拉萨。沿途观赏雅鲁藏布江风光,感受高原第一河的气势

拉萨飞重庆
早餐

早餐后,自由活动,根据具体航班时间安排乘车赴机场,(参考航班信息:CA4419(10:05),3U8634 (11:35),PN6272  (12:00),CZ3464 (16:15),PN6362 (18:35),TV9813(21:45),MF8468,MF8412,3U8666,TV9873,TV9924,CZ8166,CZ3644)结束愉快而令人难忘的西藏之行!
温馨提示:回程航班以最终出票航班时间为准!

费用说明
成人
  • 年满18
费用包含

1、住宿:普通酒店双人标间(我社在行程中只提供标准双人间,若出现单男单女,客人请自行补足标准房差)。酒店不带空调,具体安排按实际住的宾馆为准.酒店设施与内地有较大差距,所以请勿以城市人心态衡量.
参考酒店:拉萨准三:枫桦宾馆 美丽华宾馆 树宏酒店 辉达酒店 光华宾馆 华能宾馆
          日喀则准三:兴凯湖大厦  吉培酒店  大有泽缘  阳光宾馆
          林芝准三: 福临宾馆 鑫源宾馆  318客栈 综合楼宾馆 奥得威商务酒店
2、标准:5早8正(接送当天不含正餐)正餐旅游定点餐厅用、餐标15元/人/正。口味主要以川菜为主,高原地区资源匮乏,餐饮质量请不要给予太高的期望值。注:因为西藏景点的间距比较远,交通车辆限速严格有可能用餐不准时,都请客人自备少量干粮!
3、交通:重庆/拉萨硬卧火车票(实名制不限车厢及铺位)、拉萨/重庆机票(含机建费和燃油费, 由于国内部分航空公司变成廉价航空,无免费行李托运,所有托运行李费用、餐食费用需游客自理。)
   拉萨送机只送到市内民航大巴站,大巴费30元/人客人自理。
4、门票:所列带括号景点首道大门票。如因政策性及天气原因无法参观景点,现退门票费用。因上布宫需要,请客人带好身份证,小孩请带好户口薄以便要查。注:如遇人力不可抗拒因素(如交通延阻、罢工、自然灾害、政策性调价、航班或车次取消或更改时间等)导致行程延误、变更所产生的费用由客人自理,我社只负责退还未产生的门票和餐费,不承担由此产生的其它责任及费用。如因客人自身因素放弃景点游览、用餐、住宿等,所有费用均不退还。
5、导服:当地普通话导游服务,50元/人
6、儿童:小孩报价含半价机票、车位及半餐。儿童格含不含门票,不占床,不退餐。
7、保险:含旅行社责任险;
8、自由活动及自费:在入住酒店、其他非团队活动的时间(各位游客在自由活动时间内,注意自己的财产和人生安全,在自由活动期间产生一切安全问题由游客自己承担责任)。若客人在行程中未参加自费项目,请耐心等待导游的调配工作!
9、由于布宫限制,旅行社有权调整行程的游览顺序。.

费用不包含
预订须知

身体条件:西藏属于高海拔地区,进藏前先要对自己身体进行一次体检,并得到医生的认可方能进藏。进藏后一天尽量不洗澡。
提供资料: 客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料:身份证复印件、护照、相片等其他资料。
自然条件:西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程,只退不产生的门票费用,其他团款不退,也不与以补偿。
入乡随俗:这是重要戒条。青藏地区的民风,深受宗教影响,有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不要离团观天葬,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等,导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心。
政治问题:在西藏,政治总是是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是藏人、外国人或自己人或团友,都不宜讨论西藏问题。
摄影禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
遇到麻烦:旅途中,若与当地人发生冲突,应以礼让为上,切忌动手或争吵,无论谁是谁非,都要忍让对方,不要争论,并及时报告领队、导游处理。
道路\住宿:青藏地区路况一般、旅途颠簸、食宿条件较内地相对比较差,这是客观存在的事实,希望团友不要过多抱怨,并做好吃苦的心理准备。
购物\特产:西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等,尤以虫草、藏红花名贵,藏药疗效亦佳,可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多,宜谨慎。国内信用卡仅限使用长城信用卡,请备足现金。
服从导游:旅途中,切忌我行我素,要有集体观念和时间观念,在高原气候恶劣,有时行走一天也无人烟,若掉队或没有按预定计划到达住宿地,都是很危险的;若遇塌方等情况,要配合及服从导游安排。
其它小节:当地治安算是不错,没有什么大案,但小偷很多,车站、巴士站、八角街附近较混乱,要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队和离团。互相配合:此线旅途长且艰难,团友间应本着团结友爱的精神,互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解,并积极配合导游、司机完成旅途工作,使旅途愉快和顺利。
旅游质量:行程结束时,由游客代表签写意见单,签写人将视为本团游客代表。此意见单为全团客人对本次旅游最终意见,请慎重填写!

温馨提示

一、气候条件以及穿衣提示
西藏的气候条件比较特殊,最明显的便是昼夜温差较大,太阳辐射强,干燥,西藏地势高,气候较寒冷,但由于日照及时间长,冬季并不十分冷,春季(3-5月):气候较寒冷,干燥,风较大,可穿夹克、毛衣;夏季(6-8月):气候凉快,午间较热,宽衫及轻便的裤子或裙子;秋天(9-11月):气候较寒冷,干燥,可穿厚外套,毛衣;冬季(12月-次年2月):气候寒冷,异常干燥,可穿大衣、羽绒服、毛衣,戴手套、围巾,并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜、唇膏等。
二、高原反应(高山症)及其预防
西藏的平均海拔为4000米,含氧量是平原的70%。所以大部分游客到西藏后会有不同程度的高原反应,其症状为头疼失眠、心慌气短、恶心呕吐等,因此凡有严重心、肺、高血压病的患者均不宜冒险去高原旅游。一般游客在进藏之前请注意保证足够的休息时间并预防感冒,不要带着感冒进藏。抵达西藏的第一天请勿洗澡,以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈活动,注意体力休息,少吸烟,不饮酒,夫妻最好不要有性生活,以免产生高原反应。晚上在酒店休息的时候最好将房间的窗户打开,便于新鲜空气的流通。我们建议您自备一些针对高原反应的药物,如阿司匹林、安定、复方党参片、利尿磺胺、抗感冒药、维生素C、E、B1、B6等。抵达西藏以后可以买些缓解高原反应类药物,如高原安、红景天口服液,也可在宾馆的氧吧适当吸氧。保持一颗平常心是预防高原反应最有效的方法。不要过分紧张担心,调整好心态和情绪,保证足够的休息及睡眠,多喝水多吃水果,高原反应会很快消失。
三、进藏的风俗及禁忌
藏族是一个笃信佛教的民族,受宗教影响极为深刻,生活中禁忌的内容很多,因此游客进藏千万注意尊重藏民族的风俗习惯及禁忌,以免引起不必要的麻烦。
1)没有经过被摄者的允许,请不要随便拍照
2)不要谈论政治、宗教的敏感话题
3)禁食马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉
4)西藏人最大的禁忌是杀生,尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物
5)在西藏要尊重寺庙,尊重喇嘛,到佛教寺庙参观,在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等,更不能从上面跨过;不要随地吐痰,吸烟和大声喊叫,未经管理人员同意不能随意拍照,进寺庙时请摘下帽子和有颜色的眼镜。参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰(如短裙/短裤/吊带/暴露性的服装等)
6)严禁围观天葬台,严禁拍摄,猎杀鹫鹰
7)不要随便触摸西藏孩子的头部

预订流程

第 1 步 - 电话咨询

游客只需拨打该电话或者在线客服即有客服人员为您服务。联系好需要旅游的线路,出发时间,旅行社工作人员确认位置,双方确认好价格。

第 2 步 - 签约

传真签约:游客收到渝之旅客服人员发送的加盖有公章的合同后,若对合同内容无异议,签字后回传即可。传真号码:023-63815266

到店签约:游客可直接前往渝之旅门店签约,地址:重庆市渝中区民生路283号重庆宾馆商务大厦702室

上门签约:因应游客需要,渝之旅可以安排工作人员到游客处签约。不会因此收取任何费用。

第 3 步 - 付款

游客可根据自身需要选择下列付款方式:
转账付款:外地游客我们公司一般采用预付定金,到达重庆后再付清余款。可以转账至我们公司公账,个人快速账号。支付宝均可。
到店付款:游客可直接前往渝之旅解放碑营业部(重庆商务大厦702)付款, (刷卡只支持到店付款)      
上门收款:因应游客需要,渝之旅可以安排工作人员到游客处收款。


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